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Humeurs

10 façons de bien démarrer votre journée

03 janvier 2020 - 15 : 58

par Clémence

10 façons de bien démarrer votre journée | #10

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Réveillez-vous tous les jours à la même heure

Je sais que vous avez sûrement envie de faire la grasse matinée certains matins, et surtout le weekend, mais vous devriez vraiment essayer de vous réveiller tous les matins à la même heure. Cela aide votre corps à respecter un rythme, et cela vous permettra de vous réveiller de plus en plus facilement de jour en jour. Si vous vous tenez à ce rythme, vous serez sûrement même capable de vous réveiller tous les matins sans réveil et sans alarme. Le bonheur, non ?!

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Clémence

Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.

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